来源：丁香医生

哪些检查项目最适合我和我的家人？


现在大家对健康的重视程度在不断上升，


都知道定期需要去做常规体检，


但同时面对市面上的「精选」「至尊」等套餐一脸懵：


难道体检套餐也是一分钱一分货？


这么多套餐和项目，到底有什么区别啊？


会不会有一些不适合我，白花钱？


体检应该做什么，从来就没有标准答案。


看到体检结果的价值，也要看到检查的误差、成本、并发症。


「成本——效果」永远在博弈权衡。


我们可以确定的只有：


体检不是越多越好，也不是一个套餐对所有人都适合。


如果有条件，最好是能在体检之前，


根据自己的具体情况咨询一下专业医生的推荐建议。

当然啦，基本的体检要求还是有原则可循的。

适合你的体检差不多会有以下三个部分。

基础体检项目

针对全人群，这些基础的项目不能少

女性可以增加乳腺和妇科的检查

50 岁以上的人群还要注意增加这些项目

不同性别、年龄的癌症筛查项目


很少人知道，常规的体检是很难发现癌症的。

真正想要及早发现癌症，我们建议 20 岁开始就可以有针对性地做一些癌症筛查项目了。

所以我们联合了各科医生，覆盖全年龄层，并且按照性别，为大家整理出了癌症筛查清单。

简单方便，只要根据自己的性别和年龄段，动动手指点击进去，马上就能知道自己该做哪些检查了。

女性

20～29 岁女性

30～39 岁女性

40～49 岁女性

50～59 岁女性

60 岁以上女性

男性

20～29 岁男性

30～39 岁男性

40～49 岁男性

50～59 岁男性

60 岁以上男性

特殊人群 & 已有疾病随访检查项目


这部分的体检检查可能更为「量身定做」一些。

不同基础疾病的人群相关危险因素确实存在不同，需要监测的指标也就不一样。

体检前这几件事情别做容易误诊还白花钱


最后提醒下大家，体检前这几件事情千万别做，否则容易误诊还白花钱。

1. 体检前 8 个小时不要吃东西

空腹采血是体检的基本要求。

因为血液检查指标的正常值，是按照健康人群的空腹抽血结果设定的。

吃东西会引起血糖、血脂等结果变化，

导致检查的结果无法准确反映身体状况。那需要空多久呢？

空腹一般是指至少 8 小时不吃东西，果汁、奶、茶水、咖啡等饮料也不行。

直到体检结束，再进食。

2. 体检前不要大量喝水

如果需要做腹部 B 超，尤其是需要观察胆囊的话，要避免大量饮水，

起床抿一小口是可以的，但喝个 500 毫升可就不合适了。

3. 体检前，注意清淡饮食、不要喝酒

体检的前 3 天注意清淡饮食。

太油腻的食物会引起身体甘油三酯增高，影响肝功能检查。

一些含血的动物内脏，比如猪肝、鸭血等则会引起粪便隐血试验的「假阳性」。

体检前一周，不要喝酒。否则会影响肝的转氨酶及血尿酸水平，

让医生无法准确判断检查者肝脏的健康状况。

4. 体检前 3 天不要剧烈运动

剧烈运动会影响血压和心率的变化，

会促进胰岛素、糖皮质激素的释放，还会消耗能量，影响血糖水平。

建议体检前 3 天尽量少做剧烈运动，否则检查结果有异常了，

医生又会建议重新采血复查，耗钱耗时耗精力。

5. 体检时不要隐瞒病情

有的患者担心暴露隐私，在医生问诊时有意无意隐瞒身体上问题，

比如以前患过乙型肝炎、有便中带血等。

医生的问诊和查体可以发现机器无法检出的不良习惯，

比如吸烟喝酒吃太多，也能检查出机器无法发现的健康问题，比如脊柱侧弯或脚气等。

如果真是为了自己好，诚心建议大家不要和医生玩「我藏你猜」的游戏。

不敢去体检

一定要医院去体检，商业机构的体检测很多不正规

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