过去一提心梗，大家都认为是“老年病”，
而近几年心梗正逐渐向年轻群体扩散。
与老年人心梗相比，年轻人发病更具特色，且更易致命。
心梗之所以找上年轻人，原因有五点。
1.爱扛病
不少年轻人总觉得自己身体素质好，有点病扛一扛就过去了，
看病太浪费时间，或者错误地判断为其他疾病，贻误了最佳治疗时机。
调查显示，当身体有病痛时，53.8%的人选择“扛着”；
只有11.4%的人“马上去医院”。
扛着不去医院，让小病拖成大病，
一旦身体有点“风吹草动”，就可能诱发急性心梗。
2.体力活动减少
一些年轻人出门乘车，上下楼坐电梯，久坐于电脑前，
下班及周末喜欢在床上躺着不愿外出运动，
就会被高血脂、高血压、高血糖盯上，
这些都是冠心病、心梗的高危因素。
3.暴饮暴食
为了消化食物，大量血液向胃肠转移，供应心脏的血液相对减少，
从而加重心肌缺血，增加心脏负担。
如果吃得过于油腻，摄入太多脂肪，
还可能导致血液黏稠度增加，促使血栓形成，引发心梗。
4.大量吸烟酗酒
烟草中的尼古丁可引起血压升高、心率增快、心肌耗氧量增加；
烟雾中的一氧化碳进入血液，会使血液携带氧气的能力下降，加重心肌缺血；
尼古丁和一氧化碳均可引起冠脉痉挛，导致急性心梗发生。
中国酒文化盛行，应酬中经常上演“逼酒劝酒”场面。
酒精不仅会导致酒精性心肌病、高血压等，还会诱发心梗和脑梗。
短时间内过量饮酒会引发房颤、心衰、脑血管破裂等问题。
5.过度劳累、压力大
中青年心梗发病人群主要是脑力劳动者，有的人工作起来几天都不休息。
这种没有规律、过于劳累的生活，非常容易导致冠状动脉痉挛，诱发心梗。
另外，长期处于高压力状态下，人体会分泌大量肾上腺素，
导致血管收缩、心跳加快、血压上升、交感神经兴奋，
这很容易引起心梗发作。
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