世界权威医学期刊《柳叶刀》发表的一项国际研究成果显示，
如果在生活中控制好九大因素，

就可将罹患老年痴呆症的风险降低35%。

1. 确保良好的儿童教育

2. 避免高血压

3. 避免肥胖和吸烟

4. 避免吸烟

5. 控制糖尿病

6. 避免抑郁

7. 避免年龄相关的听力损失

8. 坚持运动

9. 老年阶段保持社交活动

看起来有道理

难度有点大

不容易做到啊