来源：人民网-人民健康网

第一，敷面膜前应该清洁皮肤

先卸妆，再选用质地温和，如含有氨基酸、透明质酸、甘油的洁面产品，

轻轻按摩全脸2～3分钟，最后用清水洗净擦干。

注意洗脸水温不可过高，清洁力度不可太强。

选用洁面巾或质量较好的化妆棉擦干面部。

普通毛巾用久之后质地较硬，且容易累积大量细菌，会使皮肤更加敏感。


第二，面膜敷多久有讲究
日用的妆字号面膜，即包装上的批准文号为“X妆”字样的，建议每次敷15～20分钟。

医用的械字号面膜，即包装上的批准文号为“X械”字样的，

建议每次敷20～30分钟，不能超过30分钟。

这个时间段是面部肌肤吸收养分的最佳时段。

如果敷时间太长，面膜被风干或精华液被蒸发，

面膜反而会吸走皮肤的养分和水分，引起细纹、干纹甚至红肿过敏。

第三，天天敷面膜要不得

皮肤较缺水的干燥状态，可一周使用2～3次面膜，

正常状态下一周1～2次也足够了。

皮脂膜可以保湿，抵御外界伤害，

经常敷面膜会破坏皮脂膜，导致皮肤“变懒”。

一天不敷，皮肤马上就脱屑、干燥、长痘、出油。


第四，“纯天然”自制面膜不安全

自制面膜的清洁度无法保证，细菌和微生物含量常会超标。

其未经过任何加工和提纯，很有可能含有各类致敏物质，

比如红酒面膜，内含酒精成分，容易刺激皮肤；

酸奶面膜的糖含量很高，爱长痘的人敷了会加重痤疮。

而且一些自制面膜含有较多光敏物质如柠檬片，

不仅刺激皮肤，使皮肤敏感发红，还容易使皮肤被晒伤、晒黑。


第五，敷面膜后洗不洗？

日用的妆字号面膜一般含有海藻酸钠等成膜剂，

建议敷完后用清水清洗，否则堵塞毛孔，不利于后续护理产品的吸收。

医用面膜成分精简，含有无菌级别的有效成分，一般可不清洗。


第六，皮肤屏障受损，处于敏感状态的人，建议使用医用面膜。

医用面膜介于护肤品和药品之间，可以降低皮肤敏感性，作为药物的辅助治疗手段。

应用于日常护理时，能补水保湿、舒缓镇静。

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