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怎样预防胆结石

肝胆胃肠  / 正序浏览   © 著作权归作者本人所有

#楼主# 2021-4-12

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1、多喝水,不憋尿

想要有效预防胆结石的发生,那么生活中就要多喝水,而且千万不要憋尿,那样对身体的健康才是非常有利的。

多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外,减轻肾脏和膀胱受害的机会。


2、少喝啤酒

有人认为啤酒能利尿,可防止尿结石的发生。

其实,酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质,

他们相互所用,可使人体内的尿酸增加,成为肾结石的重要诱因。

3、肉类、动物内脏要少吃

控制肉类和动物内脏的摄入量,

因为肉类代谢产生尿酸,动物内脏是高嘌呤食物,分解代谢也会产生高血尿酸,而尿酸是形成结石的成份。

4、多吃蔬菜和水果

生活中我们要多吃一些蔬菜和水果,

因为它们富含有维生素B1维生素C

在体内可以代谢成碱性,尿酸在碱性尿内易于溶解,所有有利治疗和预防胆结石。


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青花 发表于 2021-5-26 17:16:52
多喝水
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白猫 发表于 2021-5-23 15:38:59
谢谢分享
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蓝鲸 发表于 2021-5-23 13:09:32
有道理
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芒果 发表于 2021-5-22 17:08:04
收藏了
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