据调查显示，我国18岁以上成人高血压患病率已达18.8%；

很多人觉得，高血压不就是血管里的压力高了吗？能有什么严重的后果？


诚然，在最初的几年甚至十几年里，你可能根本不会感到有什么异常。


然而随着时间推移，高血压在悄然改变着你的身体，最后导致一系列心脑血管病甚至肾衰竭。


那么单纯的血压升高是如何损坏身体的呢？

                                        血管

高血压会使血管壁受压增加——原本有弹性的血管壁变脆变硬，甚至出现裂纹；


一旦出现裂纹，血液中的成分就会大量被“卡”在裂纹里，到了一定程度血管便出现堵塞——这就是动脉粥样硬化。

动脉粥样硬化一旦形成，血压就会越来越高，甚至造成血管破裂出血；


倘若因为血管堵塞无法通过足够的血液，各种脏器就出现了缺血症状。

                             心脏


而血压升高，说明心脏要出的“力”更多。


想要“出力”更多，心肌就必须长大长厚，于是心肌肥厚就找上门来，这可不是什么好事。

冠状动脉同样未能逃过高血压带来的粥样硬化危害，


当有一天硬化的冠状动脉没能为心肌提供足够的血液，心肌便出现缺血症状——这就是心绞痛的来源了；


更有甚者，心脏无法泵出足够血液，整个身体不能维持正常运作，心力衰竭就来了。


                               肾脏

长期高血压使肾小球的血管压力增高，动脉硬化，肾功能受损。

一般来说高血压要持续10~15年，肾脏才会出现可被检查到的肾损害，

然而到这个时候，肾脏的储备功能也将要消耗殆尽了。

所以，不能因为高血压没有产生什么不舒服就不管它，及早治疗控制才是正道。

事实上，正如前文所述，高血压侵蚀我们身体的第一步就是侵蚀血管，而身体里何处没有血管呢？

所以高血压的危害还远不止于此：脑的血管变脆变窄了，就会导致脑出血、脑梗死，俗称中风；

眼睛的血管硬化了，血液冲破血管会导致眼底出血，失去视力；

甚至手脚的血管受到影响，供血不足，也会带来疼痛、使不上劲甚至跛行。

更加令人担忧的是，血管的硬化是不可逆的，

现有的医疗手段只能减缓它的进程，而无法治愈。

因此，还没得高血压的朋友们，请拒绝高盐高脂饮食，加强锻炼，防患于未然；

已经得了高血压的，应听从医生安排，积极配合，调整生活习惯，必要时以药物控制。

温水煮青蛙

不要忽略了血压的危害