随着冬天的来临，天气将越来越冷，心血管疾病的高发期也随之到来，
心衰作为所有心血管疾病的终末阶段，患者更应了解这种“心”病，并进行全面防护。
心衰患者人数庞大，慢病人群均是高发人群
心衰是各种心脏疾病严重的终末阶段，被称为“心脏病最后的战场”。
我国已经成为世界上拥有最大心衰患者群的国家之一，
成年人心衰患病率高达1.3%，至少有一千三百万的患者人群。
冠心病、高血压、心脏瓣膜病、糖尿病等慢性病患者均是心衰的高危人群，
这些疾病在后期均可引起心衰，需引起广大患病人群的警惕。
尽管心衰的危害很大，但大众对心衰疾病的认知并不全面，
常常被误认为是衰老的正常现象或感冒等“小毛病”，拖延到最后给治疗带来更大的困难。
因此，如发现呼吸困难，食欲不振，浮肿、疲劳、运动能力下降，
尿量减少，夜间尿量增多，头晕，焦虑不安，情绪紧张等症状时，应及时前往正规医院就医。
科学用药有讲究，四大建议要牢记
对于已经确诊的心衰患者，治疗方面应当注意什么才能做到既科学又经济，是广大患者一直关注的话题。
汪芳教授介绍：“心衰用药最好兼具以下优势：
第一，可以遏制心肌损伤、改善心功能，
第二，能显著减少死亡和住院风险，
第三，要成分安全易吸收，无药物交叉反应，
第四，最好是高品质医保报销药物，药物经济最大化，减少疾病负担。”
考虑到以上四个择药原则，汪芳教授建议：
“对于心衰的治疗目前常用的是能够有效改善心功能的创新药物，
如血管紧张素受体脑啡肽酶抑制剂(ARNI)，
可以在心衰标准化治疗的基础上(ARNI替代现有的标准治疗方案)，
降低心衰患者心血管死亡和心衰住院风险。
同时，长期使用时，还能够有效逆转心脏重构。
此外，随着科学技术的进步，一些创新药物特殊的晶型结构也会发生一定优势，
可加速药物在体内的吸收，且降低不良反应及减少药物相互作用。”
注重科学管理，让“心”安稳过冬
除了科学用药外，汪芳教授介绍，
在寒冬季节这样心衰容易急性发作的季节，患者更要注重科学的疾病管理：
保持情绪相对稳定，心情舒畅，睡眠充足，避免过度劳累，戒烟酒。
冬季外出注意保暖，特别是从温度高的地方到温度低的地方，更应注意保暖。
并保持良好的生活方式，饮食有节、起居有常，劳逸结合，坚持锻炼。
同时，也要注意控制血压，这对心衰患者来说非常关键，
高血压是心衰的主要病因，而降温时血压容易波动升高，
因此坚持用药控制血压，也是对心衰患者的良好保护。
此外，预防感冒也很重要，少出门，多休息，避开人多空气不流通的场所，
如出现感冒征兆，如发热咳嗽，应立即前往医院积极治疗。
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