微博原文：
失联整整9天，没有什么别的原因。
9月2号，上周六下午1点，我突发脑出血住院了。
没有任何预兆，没有任何剧烈碰撞。
整理了一下大概经过：
9月1号晚上甚至还和朋友聚餐吃饭浪完回家，玩完手机一点半睡觉，
9月2号中午被楼上的噪音吵醒，心烦意乱猛的一起床。
那一瞬间，我感觉我的脖子剧烈的疼痛。
因为一直有点颈椎病，我以为是颈椎不好，结果不到三秒钟，
我的后脑勺突然间像针扎一样一阵阵痛，伴随而来的是后脑内部一阵暖意。
但是那个时候痛感不是很明显，但是我突然看到身上开始出冷汗，
一层一层的出，短短几秒，手臂上的汗竟然滴在地板上。
我当时心里就想，完了!肯定脑内出问题了。
我第一时间给住在附近的同事打电话，开口说话发现自己已经变得哆哆嗦嗦了，话不成章。
同事告诉我他在外面，没办法第一时间过来。
第二时间给我最好的朋友A打电话，因为话不成章，
朋友以为我是肠胃炎犯了，让我和住的比较近的朋友B先联系。
朋友B接到了我的电话，她说如果你觉得非常不舒服，
赶紧打120，因为赶过去还需要半个小时。
现在想想真是万幸，脑内淤血没有遮挡我的视神经，
我挂完朋友B的电话，立即拨打了120。
出乎我的意料，120接电话很快，我什么废话都没说
，对面也很耐心，当时我的体力仅仅足够我说出地址，
哆哆嗦嗦说完地址，大约10分钟的时间120来了。
在这10分钟里，我竟然稳定心智，把我所有的医保卡，身份证，银行卡，
还有手机充电器，充电宝一切可能需要用到的工具都整理在我的小包包里，
然后稳定了一下，我去把胸贴穿上，换上了一件上衣，把汗湿的换掉。
所幸医院离我家并不远。但是我的印象非常深刻，被送到急救室，
护士过来问了一句你一个人吗?你的家人呢?
我说我的家人和朋友正在赶来的路上，目前一个人。
护士说那怎么能行，谁帮你挂号买病历啊?那这样吧，你先拿个呕吐袋在这里休息一下吧。
然后我就被放在旁边默默等着。
这个时候120的医生在我耳边问我，总共103元，你是付现还是支付宝。
我说我没有钱……然后他就把他的收款二维码递给我，我哆哆嗦嗦拿起手机支付。
然后我就被彻底留在了角落。
之后断断续续吐了几次，可能是旁边的两个实习生看不下去了(非常感谢这两位小哥)，
他们过来说：“你把你的医保卡给我们吧，我们去帮你挂号找医生，
你这个症状太危险了，很像是脑出血!你的医保有密码吗?”
那个时候的我已经说不出话了，他们找来了笔和纸，我把密码写给他他们帮我处理了。
直到我的友人B赶到，我就完全放空自己了……
然后迷迷糊糊中，我感觉我爸妈来了，我朋友们来了，
我被送进ct，我被送到住院部…我整个人意识清醒过来应该是第二天。
友人A和B后来和我说，ct扫描结果显示我脑内多处出血，
医生猜测是脑动脉瘤破裂，直接下了病危通知书。
我爸妈直接吓愣了，我朋友们吓飞了，我姑妈直接连夜飞机从上海赶过来…
打了止血药后，医生又安排了更细致的cta检查。
图像显示我的主血管没有出血，是多处毛细血管出血。算是不幸中的万幸。
接下来就是可怕的绝对卧床治疗以及禁食。
每6个小时打一组药，每天打20多瓶药，止血、吸收水肿、冲脑、。
我天生血管比较细，流质针管打了没两天就肿了，
现在两只手总共打了八针，没位置打了只能打手臂。
因为颅压高，吃什么都会引起呕吐，吐到黄胆水都出来。
然后还有不定期间歇性的头疼，这个疼可不是什么简单头疼，
颅压高引起的，脑内有水肿，感觉头随时要炸开。
我嘴里现在还有两个伤口，是夜晚头疼自己无意识咬的。
第九天，我整个人终于真正意义上清醒了，把事情整理了一遍。
所以提醒大家：
1.一定要规律作息，朝六晚十。我长期熬夜到1点多才睡，第二天又早早起来工作。
周末的时候一觉睡到12点多才起床，只吃两顿饭，晚上2、3点多才睡觉。
熬夜的伤害其实长期潜伏在你的身体里，你永远都不知道什么时候会爆发。
2.调节工作/学习压力。可能因为在工作上越来越给力，收入越来越高，所以越来越忙。
我想到的也只是尽力去做好，晚上加班到10点，第二天8点又单位，终于把身体给拖垮了。
大家一定要权衡，量力而行。
3.一定要多多运动，不能老是躺着。医生说我的血管太脆弱了，没有弹性，长期缺乏运动。
无论是怎么样的运动，都能锻炼身体，一定要动起来，光睡觉是不管用的。
可是具体出血原因还是没找到，今天下午预约了造影检查，属于创伤性检查……
希望能顺利找到原因吧!祝我好运!经历此劫，现在整个人心如止水。
也希望大家都能好好保重身体!都要重视起来!
该网友提到自己：
长期熬夜到1点多才睡，第二天又早早起来工作。
周末的时候一觉睡到12点多才起床，只吃两顿饭，晚上2、3点多才睡觉。
晚上加班到10点，第二天8点又单位，终于把身体给拖垮了。
有很多人表示感同身受：
脑溢血有年轻化趋势
第三军医大学新桥医院神经外科博士阴金波：脑溢血也称脑出血，其实是脑中风的一种。
目前脑溢血患者仍然以老年人为主，但有明显的年轻化趋势。
年轻人中，不健康的生活习惯有引发脑溢血的可能。
过劳加班，加速你的寿命
上海东方医院心脏外科主任医师范慧敏：一个人经常加班、熬夜、休息不好，
时间长了就会导致焦虑、失眠、记忆力减退、精神抑郁，甚至引发精神类疾病。
人们常说的“过劳死”实际是长期过度的劳累，引发心衰、肾衰、心肌梗、脑溢血等造成的猝死。
提醒大家，预防脑溢血，积极治疗引发脑溢血的原发病是最有效控制的方法。
血压高的人控制血压，生活方式不规律的人改变生活方式。
定期适量的运动和准时健康的饮食有助于预防和防范脑溢血的发生。
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