吃：多吃一只虾，可能就犯病
高尿酸血症是引起痛风的罪魁祸首，
所以痛风的预防都得从源头的尿酸控制开始，其中高嘌呤饮食会直接导致尿酸增高。
李胜光曾碰到一名老年痛风患者，因为过生日贪嘴多吃了一颗虾仁而复发痛风，立马被送进了医院。
美国风湿病学会2012的指南中，研究人员将食物建议分为三类：
避免食用、限制食用和鼓励食用，而其中就提到嘌呤含量高的海鲜，是痛风患者要避免食用的。
“约50%的痛风患者的急性发作都是有诱因，其中啤酒为最重要原因。”李胜光说。
酒中并不含嘌呤，也不产生尿酸，其代谢产物是乳酸。
但恰恰是这个乳酸，会和尿酸在肾脏竞争性抑制其排出。
疗：降尿酸时间不对，可能是帮倒忙
所以，痛风不仅痛起来要人命，还会导致痛风石、关节损伤，更严重的是肾脏损害。
数据显示，1/3长期痛风者有肾脏损害，表现为慢性痛风性肾病、尿酸性肾结石和急性梗阻性肾病，
面对这些损伤，需要考虑药物治疗。
但是，尿酸的药物控制也是一门大学问。
“急性发病以后，先降尿酸是不太正确的，首先要做的是将关节炎控制好。
因为在发作期，降尿酸可能导致痛风反复发作，对关节带来更多损伤。”
李胜光介绍，这是很多患者的一个误区，
一说痛风发作就降尿酸，但却忽略了降尿酸也有时间差。
在痛风性关节炎急性期，药物治疗是为了迅速控制关节的急性炎症预防关节炎复发，
预防或治疗尿酸盐在关节、肾脏或软组织沉积所致的合并症，
因此急性期一般不单独使用降尿酸药。
据李胜光介绍，现在主要使用的排尿酸的药物有丙磺舒、痛风利仙，抑制尿酸合成药物有别嘌呤醇，
还有新型降尿酸药物非布司他，降尿酸快还可以溶解痛风石，
对轻中度肾损害的患者也适用，过敏反应相对比较少。
但是李胜光也特别提醒药物的使用一定要遵医嘱。
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