生活方式干预是心血管病一级预防的基石，

合理膳食、身体活动、

控制体重、戒烟限酒、

保持健康睡眠和良好的心理状态，

这些都有助于降低心血管病发病风险。

说到容易做到难

清晨 发表于 2021-5-23 07:30
但愿有用把

能做到 肯定有帮助 具体效果也难评价吧

但愿有用把