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今日春分－保持每天8小时睡眠

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#楼主# 2021-3-20

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亚马逊创始人贝佐斯分享过两条成功的秘诀：

每天保持8小时睡眠；

上午10点之前和下午5点之后不要做重大决策

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小毛病 发表于 2021-3-20 23:08:21
学习 坚持
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清晨 发表于 2021-5-23 07:52:52
我好像不够8小时
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蓝鲸 发表于 2021-5-23 09:36:25
夏天肯定达不到
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秋风落叶 发表于 2021-10-17 16:30:51
感觉每天睡购8小时的人不多，所以大家都疲劳啊
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