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秋季容易疲劳犯困?不妨试试这些运动“招”
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来源:人民网
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2021-10-11
慢性鼻炎
“办公室综合征”有哪些特征
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号码牌
新手上路
新窗
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头晕头痛、颈部僵硬、肩背部酸痛、腕关节或手指麻木疼痛、小腿肿胀等等,此外可能还会伴随眼睛干涩模糊、反应迟钝、烦躁不安、呼吸不畅、食欲减退......有些症状可能离开办公室就会减轻甚至消退,但更多的症状或许会 ...
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2021-9-29
慢性鼻炎
你身上的“鸡皮疙瘩”可能是一种病!
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花生
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有些人的皮肤看起来总是疙疙瘩瘩的,像是起了“鸡皮疙瘩”,偶尔还伴有瘙痒。虽然对生活没有任何影响,但实在影响美观,这种情况很有可能是得了“毛周角化症”!“毛周角化症”又叫毛发苔藓,是一种常见的角化异常性 ...
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2021-9-13
慢性鼻炎
耳呜是什么原因
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大地
新手上路
新窗
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1、各种噪音 如果当人们长期的处于巨大的声音中,或者您身处的环境比较的嘈杂,那么,就会非常容易出现耳鸣,还会导致听力的下降,假如您的工作是处于高强度的嘈杂的声音中,那么,您就一定要注意噪音的防护,可以长 ...
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2021-9-5
慢性鼻炎
如何保护膝关节?
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老照片
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新窗
膝关节是全身最大、最复杂的关节,它的结构含盖了关节构成的所有内容,包括骨与软骨、关节囊韧带(侧副韧带)、关节内韧带(交叉韧带)、纤维软骨(半月板),还有它周围的肌肉肌腱等动力结构。如何保护膝关节?1. ...
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2021-9-3
慢性鼻炎
立秋了应注意什么?
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五指山
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新窗
立秋之后,就意味着秋天已经慢慢到来了。秋天气候干燥,夜晚虽然气温偏低,但白天气温有时仍然比较高。热邪能伤津、耗气,加之秋天燥邪较甚,燥邪能消耗津液,所以,除了适当掌握好饮食起居的调养外,还要注意饮食。 ...
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2021-8-16
慢性鼻炎
吃芹菜也有这么多好处
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蚂蚁队
新手上路
新窗
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一、芹菜是一种高营养价值的蔬菜,富含蛋白质,碳水化合物,膳食纤维,纤维素,钙,磷,铁,钠等20多种营养元素,芹菜中富含芹菜素,可以扩张血管,平稳降压。二、芹菜中钙磷含量较高,可以增强骨骼健康。三、芹菜 ...
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2021-8-27
慢性鼻炎
常搓耳朵有什么好处
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百花菜
新手上路
新窗
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耳与全身的生理、疾病有密切关系,传统中医认为“五脏六腑,十二经脉有络于耳”,因此,平时如能坚持搓耳、捏耳,就可强健身体。 一 常搓耳朵能美化容颜: 搓耳:双手掌轻握双耳廓, 先从前向后搓49次,再从后向前搓4 ...
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2021-8-28
慢性鼻炎
看电脑时间长会出现什么情况
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天黑黑
新手上路
新窗
1、键盘是个“垃圾场”。 在日常工作过程中,很多人可能没有意识到经常使用的键盘有可能引发疾病。 键盘是个“垃圾场”,里面有灰尘、头发、汗毛、眼睫毛等等。据统计,这类污垢平均以每月2克的速度堆积。除此之外, ...
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2021-8-18
慢性鼻炎
颈椎不好会出现哪些症状
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朱朱
新手上路
新窗
“颈椎不好的症状是比较多的,轻者会出现颈部疼痛、僵硬、不适的症状。严重者当对于脊髓、神经、血管造成压迫的时候,会出现头晕恶心,心慌胸闷,心律失常,猝倒,肢体感觉和活动障碍等症状。所以当出现颈椎不适的时 ...
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2021-8-8
慢性鼻炎
鸡皮疙瘩是病吗?
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钢琴
新手上路
新窗
鸡皮疙瘩临床上分生理性的还有病理性的。生理性的比如在寒冷的季节或者受到惊吓以后竖毛肌的收缩,导致的皮肤出现了跟鸡皮一样的皮癣,它是一种暂时性的可以自行缓解;还有是缺乏维生素A以后导致的皮肤粗糙;还有是 ...
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2021-8-21
慢性鼻炎
原来荷花叶这么有用
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石头
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新窗
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荷花叶子有开胃健脾,降血压的功效,荷花叶子含有苹果酸,葡萄糖酸,荷叶碱,柠檬酸等营养物质,具有降火去湿的作用。促进胃肠道的消化,能降低血脂,胆固醇。具有凉血,止血,安胎的功效。对女性月经不调,产后血崩 ...
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2021-8-4
慢性鼻炎
压力大伤身,试试这些能够减少压力激素的食物
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3.1415926
新手上路
新窗
压力是我们每个人都不可避免会面对的问题。从小到大,压力可谓循环往复,一生相伴。 压力的三个阶段 情绪和健康之间密不可分,人的心理状态直接会影响到身体健康: 01第一阶段由于应激性的压力引起的不适,如面对紧 ...
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2021-7-30
慢性鼻炎
常揉肾俞穴好处多?
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半夏
新手上路
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此穴的主治疾病为:腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等。 按摩肾俞穴降血压。坚持按摩、击打、照射肾俞穴,增加肾脏的血流量,改善肾功能。每日临睡前,坐于床边垂足解衣,闭气,舌抵上腭,目视头顶 ...
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2021-6-26
慢性鼻炎
看看我国的慢性病现状,大家会吃惊的!
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秋风落叶
注册会员
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国家卫健委的相关负责人在国新办的新闻发布会上, 公布了《中国居民营养与慢性病状况报告(2020)》, 报告显示:我国的慢性病现状如何 ?18岁及以上居民的高血压患病率,是100个人当中,就有27.5人有高血压, 糖 ...
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2021-4-28
慢性鼻炎
我国因慢性病导致的死亡占比88.5%
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八戒
高级会员
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《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》数据显示: 2019年我国因慢性病导致的死亡占总死亡88.5%, 其中心脑血管病、癌症、慢性呼吸系统疾病死亡比例为80.7% ...
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2021-4-7
慢性鼻炎
健康长寿防慢病如何做?“吃、动、心”一个都不能少!
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雪糕
中级会员
新窗
世界卫生组织调查表明, 对于人的健康和寿命来讲, 遗传因素仅占15%, 生活方式的影响最大,占到60%。 生活方式包括: 合理饮食、 适当运动、 戒烟限酒、 心理平衡。 ...
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2021-4-8
慢性鼻炎
预防颈椎病 必须改掉的几个坏习惯
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八戒
高级会员
新窗
预防颈椎病必须改掉的几个坏习惯 1、长时间低头看书、看手机、电脑,超过四十五分钟,就起来做活动,扩胸耸肩。 2、睡觉枕头太高,避免侧睡 3、电脑屏幕不够高 4、趴桌子睡觉 5、不正确的坐姿,你们就不能编个程序 ...
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2021-4-4
慢性鼻炎
糖尿病的诊断标准
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雪糕
中级会员
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出现糖尿病典型症状并符合以下任何一个条件的人,可以诊断为糖尿病: 1、一天中任一时间血糖≥11.1mmol/L (200mg/dl); 2、空腹血糖水平≥7.0mmol/L (126mg/dl); 3、口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mm ...
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2021-4-13
慢性鼻炎
60%疾病可以靠自愈力!
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莲藕
新手上路
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本文专家观点南京市中西医结合医院脾胃病科副主任医师 陈昱倩广东省妇幼保健院儿副主任医师 杨东新南京市中西医结合医院治未病科失眠门诊中医博士 杨晓辉 讲真!人体自身有能力治愈60%至70%的不适和疾病。 据德国健 ...
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2021-4-23
慢性鼻炎
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