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彩虹
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2021-4-18
慢性鼻炎
有平时长年吃中药的吗 会不会有副作用
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wudang
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长期吃中药对身体会有影响吗 有经验的交流一下
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2021-3-27
慢性鼻炎
腰椎间盘突出症 八成患者不必手术
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南南
新手上路
新窗
来源:健康报网 腰椎间盘突出症是常见病和多发病,其主要症状是腰腿痛。 腰椎间盘突出症的治疗方法大体分为手术治疗和非手术治疗。 非手术治疗方法很多,包括理疗,针灸、推拿以及药物等。 一般来说,80%的患者经 ...
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2021-4-19
慢性鼻炎
成年人也需要打疫苗,不仅是新冠疫苗!
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木棉
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新窗
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侵袭宝宝的疾病同样也有可能攻击成人,尤其是老年人。 如肺炎链球菌就特别偏爱婴幼儿和老年人,两者都需要接种,但接种的疫苗有所不同。 婴幼儿需要接种13价肺炎结合疫苗,而老年人应该接种23价肺炎多糖疫苗。 此外 ...
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2021-4-25
慢性鼻炎
高血压患者,运动四原则
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如风
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新窗
来源:人民网-生命时报 高血压是目前威胁人类健康的常见病、多发病。 大量研究证实,适量运动可明显降低高血压患者的血压, 那么,高血压患者该如何运动呢?美国“健康日”网站给出四个原则。 控制频率 高血压患者 ...
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2021-4-19
慢性鼻炎
最近脖子痛,是因为没睡好觉吗
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雪糕
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新窗
感觉休息不好,脖子就患疼
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2021-4-10
慢性鼻炎
提升免疫功能 从日常生活做起
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雪糕
中级会员
新窗
压抑情绪、缺乏睡眠、过度劳累都是免疫杀手 人在成年后随着年龄的增加免疫力不可避免呈下降趋势, 特别是50岁以后机体的免疫功能下降趋势更为明显。 在日常生活中,50岁以上的人往往出现体力和精力上的透支, 容易造 ...
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2021-4-10
慢性鼻炎
现在晕车的还多吗,平时坐车怎么办
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wudang
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新窗
之前是不晕车的, 这几年坐车就晕,难受
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2021-3-29
慢性鼻炎
感觉过了30岁 就会出现各种毛病
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小毛病
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新窗
我最明显的感觉就是脖子痛 刚开始没有太在意 现在都成老毛病了
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2021-3-25
慢性鼻炎
我国成人超重肥胖比例高于50%
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八戒
高级会员
新窗
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国务院新闻办公室于2020年12月23日举行新闻发布会, 介绍《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》有关情况, 这一轮的监测结果显示, 我国成年居民超重肥胖超过50%, 6-17岁的儿童青少年接近20%, 6岁 ...
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2021-4-7
慢性鼻炎
我们每天都要睡觉 怎样才能保证睡好觉?
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灵芝草
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新窗
人的一生约有1/3的时间是在睡眠中度过的,睡眠是人类自有的、也是最好的自我修复机制。如同需要食物和水一样,我们需要睡眠以求生存。 [/td][/tr] [/table] ...
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2021-4-9
慢性鼻炎
大家周末搞锻炼了没有?
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wudang
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新窗
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身体是炼出来的, 趁天还没热起来, 周末要多多运动
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2021-3-27
慢性鼻炎
如何减少久坐带来的健康损害?
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布谷鸟
新手上路
新窗
分享一些小技巧: 1. 多饮水:补充水分,可增加新陈代谢,“三急”感觉一出现,不起身活动都不行,排除过多代谢产物,有利于肾脏功能和心血管系统保护。 2. 适当休息: 在工作间隙,尤其是午饭过后,稍作小憩,平卧 ...
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2021-4-16
慢性鼻炎
深圳的社康很多可以拔罐的!
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wudang
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新窗
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除了拔火罐,还可以针灸、推拿等等
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2021-4-1
慢性鼻炎
提问:运动一定要超过 30 分钟才开始消耗脂肪吗?
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哈密
新手上路
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大家有经验吗
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2021-5-9
慢性鼻炎
5000步,在朋友圈能排多少名
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龙卷风
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要加油啊
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2021-5-15
慢性鼻炎
中国营养学会:8类食物要多吃、6类食物要少吃!
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五月天
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新窗
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中国营养学会研究30余种食物后,总结出这张表:8类食物要多吃、6类食物要少吃! 全球疾病负担研究显示, 不合理膳食是国人疾病发生和死亡的最主要因素, 2017年中国居民310万人的死亡可归因于膳食不合理。 换句话 ...
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2021-4-15
慢性鼻炎
办公室有个同事痛风,严重时都不能下床
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小毛病
高级会员
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跟同事聊了一下,才知道痛风原来这么历害
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2021-3-27
慢性鼻炎
想要吃出长寿,牢牢记住这4点!
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面包
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新窗
1. 每天严格限盐 高纳饮食主要就是吃得太咸,导致钠的摄入量过多,尤其国人的口味普遍偏好“咸”! 严格限盐,吃得清淡点就是降压的良方。《中国居民膳食指南(2016)》中建议每人每天食用盐量别超6克。烹调少放盐 ...
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2021-4-21
慢性鼻炎
最大的“饮食杀手”,竟是这3个!
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面包
注册会员
新窗
2019年,世界权威医学期刊《柳叶刀》发布了全球饮食领域的大规模重磅研究。 它覆盖全球195个国家、时间跨度近30年, 分析了世界各国因为饮食结构导致的死亡率和疾病发生率。 研究发现:全球近22%的死亡案例都是因为 ...
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2021-4-21
慢性鼻炎
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