首先我们需要弄明白一个问题，就是需要明确您得的是“肩周炎”。
其实我们所说的“肩周炎”只是大家的一个俗称，
应该称为“冻结肩”或是“肩关节粘连性关节炎”。
既往人们对肩关节有一些根深蒂固的错误观念，导致肩部一痛就以为是“肩周炎”。
那么，肩部疼痛到底是不是“肩周炎”呢？
实际上仅有很少一部分肩痛患者是真正意义上的“肩周炎”。
而绝大多数情况下是由其他疾病导致的，
比如肩袖损伤、肩峰撞击、钙化性肩袖肌腱炎、盂唇损伤、肱二头肌长头腱腱鞘炎。
因此对肩痛，一定要及时找专科医生检查，确诊后再治疗，以免延误病情，
相关的专科具体可以去关节外科、运动医学科等相关科室。
如果专科医生确诊了您是得了“肩周炎”，
那么肩周炎确实有一定的自愈倾向，
即使不经治疗，大多数也会在半年到2年之内痊愈。
但是这并不意味着肩周炎在治病期间就不需要系统的治疗，
如果不经系统治疗，多半会遗留肩关节的功能障碍，
即使肩周炎自行愈合之后，也会落下比较严重的肩关节功能障碍，关节功能很有可能以后就不再恢复。
所以在肩周炎的治病期间，一定要做肩关节的功能锻炼以及系统的治疗，
防止由于肩周炎急性发作损伤过重，导致肩关节粘连过重。
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